Las lluvias de abril traen flores de mayo, pero tambi\u00e9n se\u00f1alan el comienzo de la temporada de alergias. Cuando el polen de los \u00e1rboles y luego de la hierba circula en el aire, nuestros ojos, narices y gargantas pueden verse afectados por los s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n
Pero la primavera y el verano no son las \u00fanicas \u00e9pocas del a\u00f1o en las que las alergias estacionales proliferan. Dependiendo de d\u00f3nde viva en el mundo, qu\u00e9 hay en el aire a su alrededor y la salud de su sistema inmunol\u00f3gico, tambi\u00e9n puede experimentar s\u00edntomas de alergia estacional en los meses de oto\u00f1o e invierno.<\/p>\n\n\n\n
El alerg\u00f3logo e inmun\u00f3logo David M. Lang, MD<\/a> , explica cu\u00e1ndo alcanza su punto m\u00e1ximo la temporada de alergias y cu\u00e1l es la mejor manera de controlar los s\u00edntomas que aparecen.<\/p>\n\n\n\n Temporadas de alergias comunes<\/strong><\/p>\n\n\n\n Puede pensar en su sistema inmunol\u00f3gico<\/a> como una l\u00e1mina interna de armadura. Es una red corporal completa de \u00f3rganos, gl\u00f3bulos blancos, prote\u00ednas y sustancias qu\u00edmicas que trabajan para proteger su cuerpo de g\u00e9rmenes y otros invasores extra\u00f1os. Pero a veces, su sistema inmunol\u00f3gico puede ser sobreprotector al identificar sustancias inofensivas como el polen, los \u00e1caros del polvo, el moho y la caspa de las mascotas como invasores extra\u00f1os que debe combatir; esto puede provocar alergias estacionales.<\/p>\n\n\n\n Diferentes al\u00e9rgenos<\/a> alcanzan su punto m\u00e1ximo durante diferentes estaciones:<\/p>\n\n\n\n El clima puede tener un gran impacto en la presencia de al\u00e9rgenos<\/a> y hacer que alcancen su punto m\u00e1ximo antes o despu\u00e9s de lo esperado. Una primavera fr\u00eda y h\u00fameda, por ejemplo, puede retrasar la temporada de polen de los \u00e1rboles y hacer que se superponga con el pico de la temporada de polen de la hierba, lo que supone un doble golpe para las reacciones al\u00e9rgicas.<\/p>\n\n\n\n \u201cLa lluvia lava el polen del aire, por lo que los d\u00edas de lluvia tienden a ser d\u00edas con menor cantidad de polen\u201d, explica el doctor Lang. “Por el contrario, los d\u00edas de verano c\u00e1lidos y con brisa suelen tener un mayor recuento de polen”.<\/p>\n\n\n\n Para las personas polisensibilizadoras o al\u00e9rgicas a m\u00faltiples al\u00e9rgenos, las reacciones al\u00e9rgicas pueden ocurrir durante todo el a\u00f1o, proporcionando poco o ning\u00fan alivio.<\/p>\n\n\n\n \u201cCon mayor frecuencia, vemos personas con s\u00edntomas durante todo el a\u00f1o y hay picos en las \u00e9pocas m\u00e1s c\u00e1lidas del a\u00f1o\u201d, se\u00f1ala el inmun\u00f3logo. “Pero luego, podemos encontrar en las pruebas cut\u00e1neas que est\u00e1n sensibilizados al polen y al moho, as\u00ed como a los \u00e1caros del polvo y la caspa de perros o gatos”.<\/p>\n\n\n\n Diferentes alergias<\/a> alcanzan su punto m\u00e1ximo en diferentes momentos dependiendo de d\u00f3nde vivas en el mundo, y lo que podr\u00eda afectar a alguien en una regi\u00f3n podr\u00eda no afectar a nadie de la misma manera en otra regi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n \u00bfCu\u00e1nto duran los s\u00edntomas de la alergia?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Si desarrolla una alergia estacional, es probable que experimente s\u00edntomas en la misma \u00e9poca todos los a\u00f1os. Estos s\u00edntomas tambi\u00e9n durar\u00e1n mientras los al\u00e9rgenos permanezcan en el aire. Esto sucede porque su sistema inmunitario libera mediadores qu\u00edmicos (incluida la histamina) cada vez que reconoce un al\u00e9rgeno como un invasor extra\u00f1o. La histamina aumenta el flujo de sangre al \u00e1rea afectada y desencadena la inflamaci\u00f3n. La histamina causa los s\u00edntomas demasiado familiares de la rinitis al\u00e9rgica<\/a> (fiebre del heno) , que incluyen:<\/p>\n\n\n\n C\u00f3mo hacer frente a las alergias estacionales<\/strong><\/p>\n\n\n\n Las alergias pueden hacerte sentir absolutamente miserable, pero no siempre tiene que ser as\u00ed. El Dr. Lang recomienda una combinaci\u00f3n de evitaci\u00f3n y medicaci\u00f3n. Cerrar las ventanas de su casa (y de su autom\u00f3vil cuando conduce) y usar su aire acondicionado puede reducir en gran medida la cantidad de polen en el interior. Tambi\u00e9n se recomiendan medicamentos, seg\u00fan evidencia de alta calidad, para ayudar a controlar los s\u00edntomas de la rinitis al\u00e9rgica, que incluyen:<\/p>\n\n\n\n Esteroides intranasales: <\/strong>Disponibles sin receta, Rhinocort\u00ae Nasacort\u00ae y Flonase\u00ae son esteroides intranasales comunes que son efectivos para reducir la inflamaci\u00f3n y sus s\u00edntomas asociados.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Antihistam\u00ednicos: <\/strong>Los antihistam\u00ednicos<\/a> no sedantes o de bajo nivel de sedaci\u00f3n como Claritin\u00ae, Allegra\u00ae, Zyrtec\u00ae y Xyzal\u00ae pueden ser efectivos para reducir los s\u00edntomas antes de que comiencen si los toma antes de que su cuerpo entre en contacto con los al\u00e9rgenos.<\/p>\n\n\n\n Vacunas contra la alergia:<\/strong> Tambi\u00e9n llamadas inmunoterapia con al\u00e9rgenos, las vacunas contra la alergia <\/a> funcionan para disminuir su sensibilidad a ciertos al\u00e9rgenos con el tiempo y reducir el nivel de los s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n Los remedios caseros<\/a> tambi\u00e9n est\u00e1n disponibles, pero es posible que no sean tan efectivos como las terapias anteriores. Estos incluyen un filtro de aire de part\u00edculas de alta eficiencia (HEPA), lavar la ropa de cama una vez a la semana, tomar una ducha caliente y alternativas como la acupuntura<\/a>.<\/p>\n\n\n\n \u201cSi experimenta s\u00edntomas que interfieren con su deseo de realizar actividades o si sus s\u00edntomas interfieren con el desempe\u00f1o laboral o escolar, lo que causa interrupci\u00f3n del sue\u00f1o o dificultad para dormir a pesar de las medidas de evitaci\u00f3n y los medicamentos regulares, debe consultar a un alerg\u00f3logo\u201d, aconseja el Dr. Lang. \u201cCon frecuencia vemos pacientes que innecesariamente no se sienten bien y podemos ayudar\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Las lluvias de abril traen flores de mayo, pero tambi\u00e9n se\u00f1alan el comienzo de la temporada de alergias. Cuando el polen de los \u00e1rboles y luego de la hierba circula en el aire, nuestros ojos, narices y gargantas pueden verse afectados por los s\u00edntomas. 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