Santo Domingo.\u2013 Ante las altas temperaturas que se registran en esta \u00e9poca del a\u00f1o, el ministro de Salud, V\u00edctor Atallah, recomend\u00f3 a la poblaci\u00f3n reforzar las medidas de prevenci\u00f3n para evitar deshidrataci\u00f3n, agotamiento y otras complicaciones asociadas a la exposici\u00f3n prolongada al calor.<\/p>\n
Atallah, quien adem\u00e1s es cardi\u00f3logo, explic\u00f3 que una de las medidas m\u00e1s importantes es mantener una hidrataci\u00f3n adecuada durante todo el d\u00eda, sin esperar a sentir sed para tomar agua, especialmente en el caso de las personas que trabajan, realizan ejercicios o permanecen durante per\u00edodos prolongados al aire libre.<\/p>\n
\u201cEl calor excesivo tambi\u00e9n puede afectar nuestra salud. Hidratarnos, protegernos del sol y cuidar a los m\u00e1s vulnerables son medidas sencillas que pueden evitar complicaciones\u201d, se\u00f1al\u00f3 el ministro.<\/p>\n
Recomend\u00f3 evitar, en la medida de lo posible, la exposici\u00f3n directa al sol durante las horas de mayor temperatura y disminuir las actividades f\u00edsicas intensas al aire libre. Para quienes por razones laborales deben permanecer expuestos, aconsej\u00f3 hacer pausas frecuentes, buscar espacios con sombra y consumir agua regularmente.<\/p>\n
Asimismo, sugiri\u00f3 utilizar ropa ligera y holgada, mantener los hogares y espacios de trabajo ventilados y recurrir a duchas frescas o pa\u00f1os h\u00famedos cuando sea necesario para ayudar al organismo a regular su temperatura.<\/p>\n
Mayor atenci\u00f3n a las personas vulnerables<\/p>\n
El ministro Atallah pidi\u00f3 prestar especial atenci\u00f3n a ni\u00f1os y beb\u00e9s, adultos mayores y personas con enfermedades cardiovasculares, respiratorias, renales, diabetes u otras condiciones cr\u00f3nicas, debido a que pueden presentar mayores riesgos frente a temperaturas elevadas.<\/p>\n
Tambi\u00e9n record\u00f3 que nunca se debe dejar a ni\u00f1os, adultos vulnerables o mascotas dentro de un veh\u00edculo estacionado, ni siquiera durante pocos minutos, ya que la temperatura en su interior puede aumentar r\u00e1pidamente y alcanzar niveles peligrosos.<\/p>\n
\u201cTenemos que estar pendientes no solamente de nosotros, sino tambi\u00e9n de quienes tenemos cerca. Un adulto mayor que vive solo, un ni\u00f1o peque\u00f1o o una persona con alguna condici\u00f3n de salud puede necesitar mayor vigilancia durante estos d\u00edas de calor\u201d, indic\u00f3.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1ndo buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica?<\/p>\n
Atallah explic\u00f3 que s\u00edntomas como mareos, dolor de cabeza, debilidad, n\u00e1useas, calambres, sed intensa o agotamiento pueden advertir que el organismo est\u00e1 siendo afectado por el calor. Ante estas se\u00f1ales, recomend\u00f3 suspender la actividad que se est\u00e9 realizando, trasladarse a un lugar fresco e hidratarse.<\/p>\n
Advirti\u00f3 que la presencia de confusi\u00f3n, desorientaci\u00f3n, p\u00e9rdida del conocimiento o una temperatura corporal muy elevada requiere atenci\u00f3n m\u00e9dica inmediata, debido al riesgo de un golpe de calor.<\/p>\n
El ministro reiter\u00f3 que la prevenci\u00f3n comienza con acciones cotidianas y llam\u00f3 a la poblaci\u00f3n a mantenerse atenta a las informaciones y recomendaciones oficiales.<\/p>\n
\u201cNo subestimemos el calor. Tomemos agua, evitemos la exposici\u00f3n innecesaria al sol y cuidemos especialmente a nuestros ni\u00f1os y adultos mayores. Prevenir siempre ser\u00e1 nuestra mejor herramienta para proteger la salud\u201d, concluy\u00f3 Atallah.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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