analizaron<\/a>\u00a0a 369 personas nacidas en 1959, siguiendo su trayectoria desde la infancia hasta los 60 a\u00f1os. Este trabajo ofrece una perspectiva \u00fanica sobre c\u00f3mo los comportamientos en la mediana edad moldean el bienestar a largo plazo.<\/p>\r\n <\/p>\r\n\r\n
Hallazgos clave<\/h3>\r\n
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Las evaluaciones de salud realizadas a los 27, 36, 42, 50 y 61 a\u00f1os revelaron que los efectos acumulativos de conductas\u00a0de riesgo se manifestaron antes de lo estimado. Aunque el consumo excesivo de alcohol y tabaco en la veintena mostraba escasas repercusiones inmediatas, su impacto se hizo evidente hacia los 30 a\u00f1os.<\/p>\r\n
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Quienes mantuvieron h\u00e1bitos nocivos enfrentaron:<\/p>\r\n
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Mayor prevalencia de depresi\u00f3n: La acumulaci\u00f3n hist\u00f3rica de tabaquismo y alcoholismo se vincul\u00f3 con un aumento de s\u00edntomas depresivos.<\/p>\r\n
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Riesgos metab\u00f3licos: El sedentarismo y el abuso de alcohol predijeron un deterioro en la autopercepci\u00f3n de salud y problemas como hipertensi\u00f3n y sobrepeso.<\/p>\r\n
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Destac\u00f3 especialmente el tabaquismo, asociado a un declive en la salud mental, mientras el alcohol y la inactividad impactaron tanto en el bienestar f\u00edsico como psicol\u00f3gico.<\/p>\r\n
La proporci\u00f3n de fumadores actuales ha mostrado una notable disminuci\u00f3n a lo largo del tiempo, pasando de casi la mitad de la poblaci\u00f3n a los 27 a\u00f1os a menos de una quinta parte a los 61 a\u00f1os.<\/p>\r\n
Por otro lado, el consumo excesivo de alcohol experiment\u00f3 un aumento significativo entre los 27 y 42 a\u00f1os, manteni\u00e9ndose elevado hasta los 50 y 61 a\u00f1os.<\/p>\r\n
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RT<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Una nueva investigaci\u00f3n de Finlandia advierte de que h\u00e1bitos nocivos como el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol y el sedentarismo pueden deteriorar la salud f\u00edsica y mental\u00a0desde los 36 a\u00f1os, con consecuencias que se prolongan durante d\u00e9cadas. Los hallazgos, derivados del\u00a0Estudio Longitudinal de Personalidad y Desarrollo Social de Jyvaskyla\u00a0(JYLS),\u00a0analizaron\u00a0a 369 personas nacidas en 1959, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":49319,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"content-type":"","iawp_total_views":0,"footnotes":""},"categories":[2802],"tags":[],"class_list":["post-49318","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/influencias.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49318","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/influencias.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/influencias.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/influencias.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/influencias.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49318"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/influencias.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49318\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49320,"href":"https:\/\/influencias.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49318\/revisions\/49320"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/influencias.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49319"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/influencias.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/influencias.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49318"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/influencias.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}