El Ministerio de Salud insta a la poblaci\u00f3n a celebrar las festividades de Nochebuena y Navidad con moderaci\u00f3n, promoviendo la paz, la tranquilidad y la uni\u00f3n familiar.<\/p>\n
Entre sus recomendaciones, destaca el consumo responsable de bebidas alcoh\u00f3licas y la adopci\u00f3n de conductas prudentes al conducir.<\/p>\n
La instituci\u00f3n subraya que la moderaci\u00f3n y el control son esenciales para disfrutar de esta temporada sin incidentes traum\u00e1ticos, preservando tanto la salud f\u00edsica como mental. En particular, el MSP hace un llamado a padres, madres y tutores a supervisar estrictamente a los menores de edad, evitando su exposici\u00f3n a bebidas alcoh\u00f3licas, ya que puede tener graves consecuencias para su salud e incluso poner en peligro sus vidas.<\/p>\n
El ministro de Salud, V\u00edctor Atallah, expres\u00f3 que la Navidad es una \u00e9poca especial para compartir con los seres amados, reflexionar sobre lo que realmente importa, fortalecer los lazos familiares y de amistad, y contribuir a hacer del pa\u00eds una naci\u00f3n m\u00e1s fortalecida.<\/p>\n
\u201cDesde el Ministerio de Salud, trabajamos siempre con la misma entrega que ustedes ponen en sus hogares, porque compartimos un prop\u00f3sito com\u00fan: construir una Rep\u00fablica Dominicana m\u00e1s saludable. Los invito a celebrar con responsabilidad: eligiendo una alimentaci\u00f3n balanceada, evitando excesos y tomando medidas para protegerse, a ustedes y a sus seres queridos\u201d, manifest\u00f3.<\/p>\n
Impacto del consumo irresponsable.<\/p>\n
El ministro advirti\u00f3 que, durante las festividades navide\u00f1as, se incrementa el consumo de alcohol, lo cual contribuye a intoxicaciones en menores de edad y accidentes de tr\u00e1nsito, especialmente entre los j\u00f3venes.<\/p>\n
\u201cEsperamos que este 2024 las familias asuman la responsabilidad de proteger a los ni\u00f1os y ni\u00f1as. Es inaceptable que menores sufran intoxicaciones por alcohol debido a la negligencia de los adultos. La prevenci\u00f3n es clave para evitar tragedias durante las celebraciones\u201d, expres\u00f3.<\/p>\n
Adem\u00e1s, la instituci\u00f3n alerta sobre los riesgos de la depresi\u00f3n durante esta \u00e9poca, que puede llevar a personas vulnerables a aislarse o intentar atentar contra sus vidas.<\/p>\n
*Recomendaciones adicionales*<\/p>\n
El MSP tambi\u00e9n exhorta a quienes toman medicamentos a seguir sus tratamientos correctamente y evitar mezclarlos con alcohol. Asimismo, recuerda a la ciudadan\u00eda que el centro de contacto “Cuida tu Salud Mental” 809-200-1400 est\u00e1 disponible de lunes a domingo de 8:00 a.m a 12 de la medianoche para brindar apoyo, especialmente a las familias que enfrentan situaciones relacionadas con salud mental o consumo de sustancias.<\/p>\n
*Cena saludable y medidas de higiene*<\/p>\n
La instituci\u00f3n de Salud, a trav\u00e9s de su Direcci\u00f3n de Nutrici\u00f3n, recomienda mantener estrictas medidas de higiene al preparar los alimentos para la cena de Nochebuena y verificar la frescura y la fecha de vencimiento de los productos, especialmente carnes y alimentos congelados.<\/p>\n
Sugiere evitar excesos en la comida y optar por preparaciones bajas en grasas, sal y az\u00facares para prevenir problemas como el aumento del colesterol, la diabetes y las intoxicaciones. \u201cEs posible disfrutar de los platos navide\u00f1os con moderaci\u00f3n, eligiendo opciones ligeras y balanceadas que aporten sabor sin comprometer la salud\u201d, indicaron desde el departamento.<\/p>\n
*Platos tradicionales*<\/p>\n
El MSP destac\u00f3 que los platos tradicionales dominicanos pueden adaptarse para ser m\u00e1s saludables. Una cena equilibrada debe incluir, al menos, la mitad de ensalada a base de frutas, verduras y legumbres, acompa\u00f1ada de una porci\u00f3n moderada de carnes, pescados o pasteles, y arroz o alternativas similares.<\/p>\n
Tambi\u00e9n subray\u00f3 la importancia de combatir el sobrepeso y la obesidad mediante la mejora de los h\u00e1bitos alimenticios en el hogar y la pr\u00e1ctica regular de actividad f\u00edsica.<\/p>\n
*Compromiso con la salud p\u00fablica*<\/p>\n
Finalmente, el MSP reafirm\u00f3 su compromiso con la vigilancia y la promoci\u00f3n de la salud a trav\u00e9s de sus departamentos de Salud Mental, Nutrici\u00f3n y el Programa de Prevenci\u00f3n de Lesiones y Violencia (PRELVI). Estas \u00e1reas estar\u00e1n disponibles para brindar orientaci\u00f3n y garantizar el bienestar de la poblaci\u00f3n durante las festividades.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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