{"id":36621,"date":"2024-08-23T09:11:59","date_gmt":"2024-08-23T13:11:59","guid":{"rendered":"https:\/\/influencias.do\/?p=36621"},"modified":"2024-08-23T09:11:59","modified_gmt":"2024-08-23T13:11:59","slug":"regreso-a-clases-buenos-habitos-ninos-mas-productivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/influencias.do\/index.php\/2024\/08\/23\/regreso-a-clases-buenos-habitos-ninos-mas-productivos\/","title":{"rendered":"Regreso a clases: buenos h\u00e1bitos, ni\u00f1os m\u00e1s productivos"},"content":{"rendered":"

Para la mayor\u00eda de los ni\u00f1os el regreso a clases es lo m\u00e1s esperado y emocionante que pueden vivir. El contar sus historias con sus compa\u00f1eros de escuela sobre todo lo que hicieron durante las vacaciones les resulta fascinante y hasta le ponen un poco de fantas\u00eda.<\/p>\n

Como padres tenemos la responsabilidad de crear d\u00eda a d\u00eda buenos h\u00e1bitos para los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa, con la finalidad de que sus cuerpos y mentes est\u00e9n en funcionamiento para un buen desarrollo.<\/p>\n

Perm\u00edteme compartir contigo algunos tips para que lo puedas recrear seg\u00fan tu necesidad con tus hijos:<\/p>\n

Procura que tus hijos tengan un buen descanso<\/strong><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Es importantes que luego del traj\u00edn de la escuela, los ni\u00f1os tengan un tiempo prudente para descansar tanto f\u00edsica como mentalmente. Escoge horas especificas para hacer una programaci\u00f3n.<\/p>\n

Desayuno nutritivo<\/strong><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Evita los desayunos superficiales, es decir, jugos de cart\u00f3n, el exceso se harinas y dulces. Es bueno que realices un men\u00fa con alimentos saludables y ricos en prote\u00ednas que aporten al desarrollo de cerebro.<\/p>\n

Higiene<\/strong><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Mantener una buena higiene es sumamente importante. Crea el h\u00e1bito de colocar en la mochila un kit de jab\u00f3n, gel antibacterial y una toalla peque\u00f1a, pasta dental y cepillo dental, y protector solar para mantenerlos protegido de los rayos ultravioletas.<\/p>\n

Brinda apoyo emocional a tus hijos<\/strong><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Algunos ni\u00f1os pueden sentir nerviosismo o ansiedad por el regreso a clases. Escucha sus preocupaciones y muestra empat\u00eda. Hablen sobre sus sentimientos y h\u00e1blales sobre las experiencias positivas que podr\u00e1n disfrutar en el colegio, lo que les ayudar\u00e1 a sentirse m\u00e1s entusiasmados.<\/p>\n

Limita el tiempo de pantalla\u00a0<\/strong><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Durante el verano, muchos ni\u00f1os pasan m\u00e1s tiempo frente a las pantallas, lo que puede afectar su sue\u00f1o y concentraci\u00f3n. Antes del regreso a clases, es importante establecer l\u00edmites de tiempo para el uso de dispositivos electr\u00f3nicos y fomentar actividades m\u00e1s creativas y f\u00edsicas.<\/p>\n

Fomenta la lectura<\/strong><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Inculcar el h\u00e1bito de la lectura es esencial para el \u00e9xito acad\u00e9mico y el desarrollo del lenguaje. Visita la biblioteca local y elige libros adecuados a la edad de tus hijos para fomentar su amor por la lectura.<\/p>\n

Por: Lucy Nu\u00f1ez<\/u><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para la mayor\u00eda de los ni\u00f1os el regreso a clases es lo m\u00e1s esperado y emocionante que pueden vivir. El contar sus historias con sus compa\u00f1eros de escuela sobre todo lo que hicieron durante las vacaciones les resulta fascinante y hasta le ponen un poco de fantas\u00eda. Como padres tenemos la responsabilidad de crear d\u00eda […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":36629,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"content-type":"","iawp_total_views":0,"footnotes":""},"categories":[2802],"tags":[3457,2102,3458,3459,907,3460,3461],"class_list":{"0":"post-36621","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-buenos-habitos","9":"tag-escuelas","10":"tag-higiene","11":"tag-lectura","12":"tag-ninos","13":"tag-padres","14":"tag-regreso-a-clases"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/influencias.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36621","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/influencias.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/influencias.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/influencias.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/influencias.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36621"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/influencias.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36621\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/influencias.do\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/influencias.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36621"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/influencias.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36621"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/influencias.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}