{"id":14302,"date":"2023-07-14T22:21:38","date_gmt":"2023-07-15T02:21:38","guid":{"rendered":"https:\/\/influencias.do\/?p=14302"},"modified":"2023-07-14T22:21:38","modified_gmt":"2023-07-15T02:21:38","slug":"como-entrenar-la-atencion-y-fortalecer-la-memoria-con-3-juegos-segun-la-neurociencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/influencias.do\/index.php\/2023\/07\/14\/como-entrenar-la-atencion-y-fortalecer-la-memoria-con-3-juegos-segun-la-neurociencia\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo entrenar la atenci\u00f3n y fortalecer la memoria con 3 juegos, seg\u00fan la neurociencia"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La\u00a0<strong>atenci\u00f3n\u00a0<\/strong>es una funci\u00f3n compleja que participa en la obtenci\u00f3n y el mantenimiento de los estados de alerta, la orientaci\u00f3n hacia est\u00edmulos, la selecci\u00f3n de est\u00edmulos y eventos, y la regulaci\u00f3n y direcci\u00f3n del pensamiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al ser una\u00a0<strong>funci\u00f3n compleja<\/strong>, encontramos distintos subtipos de atenci\u00f3n como, por ejemplo, la\u00a0<strong>focalizaci\u00f3n\u00a0<\/strong>y\u00a0<strong>concentraci\u00f3n<\/strong>, las cuales son importantes para eliminar todo aquello que nos distrae y para que podamos ocuparnos efectivamente de una tarea.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLos procesos atencionales sostienen, mejoran o inhiben otros procesos mentales, asignando\u00a0<strong>recursos cognitivos<\/strong>\u00a0que permiten que realicemos tareas de forma eficaz. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Son grandes aliados de la memoria, dado que para poder recordar informaci\u00f3n primero necesitamos adquirirla, lo cual sucede s\u00f3lo si podemos prestar atenci\u00f3n\u201d, menciona la licenciada Andrea Carolina Palmieri, miembro del Departamento de Neuropsicolog\u00eda de INECO.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A continuaci\u00f3n, la licenciada Palmieri nos comparte tres formas de ejercitar la atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/influencias.do\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/LAFCZ3HMGZA4ZOEFLNTA65Z2AI.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-14307\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/influencias.do\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/CYOM5XXZDZE4DGWQQCCLEAGSHM.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-14309\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/influencias.do\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/ZHPMDEQ5ARGGDIET2AUXZJZOIY.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-14310\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ejercicio 1: el segundo y tercer cuadro de la columna 1.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ejercicio 3: \u201cNo te sientes y esperes que lleguen las oportunidades lev\u00e1ntate y cr\u00e9alas\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La\u00a0atenci\u00f3n\u00a0es una funci\u00f3n compleja que participa en la obtenci\u00f3n y el mantenimiento de los estados de alerta, la orientaci\u00f3n hacia est\u00edmulos, la selecci\u00f3n de est\u00edmulos y eventos, y la regulaci\u00f3n y direcci\u00f3n del pensamiento. 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